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Geburtsvorbereitung in Zeiten von Corona
1. Intro: Herzlich Willkommen im Online-Geburtsvorbereitungskurs mit Kareen Dannhauer
1.1 Eure Begrüßung (3:13)
1.2 Begrüßung realer Kurs (7:44)
1.3 Geplante Geburtsorte (der realen Kursteilnehmenden) (4:56)
2. Das Ende der Schwangerschaft: Wie geht eigentlich gebären?
2.1 Übersicht Kurs-Inhalte und Ausflug Anatomie: Becken 1 (19:00)
2.2 Ausflug Anatomie: Becken 2 und Zauberwort: Loslassen (13:13)
2.3 Ausflug Anatomie: Gebärmutter, Nabelschnur, Fruchtblase und Beckenendlage (25:41)
2.4 Hormone und Wehen (19:57)
2.5 Geburtsvorbereitende Maßnahmen: Akupunktur und Ernährung (16:39)
3. Der Geburtsbeginn: Wie startet eine Geburt? (Latenzphase)
3.1 Geburtsbeginn mit Wehen 1 (23:50)
3.2 Geburtsbeginn mit Wehen 2 (18:34)
3.3 Special: Corona 1 (15:24)
3.4 Special: Corona 2 (12:48)
3.5 Aufbruch ins Krankenhaus (bzw. Aufruf für die Hebamme) (13:59)
3.6 Geburtsbeginn mit Blasensprung (21:57)
4. Das Frauen-Kapitel: Was nur ihr Gebärenden wissen müsst
4.1 Beckenboden 1 (24:13)
4.2 Beckenboden 2 (9:19)
4.3 Beckenboden 3 (18:36)
4.4 Damm 1 (17:16)
4.5 Damm 2 (20:42)
4.6 Damm 3 (21:05)
4.7 Beckenboden 4: Liebeskugeln (5:00)
5. Die Geburt 1/2: Was passiert von der Ankunft im Krankenhaus bis zur Ankunft des Babys? (Eröffnungs- und Geburtsphase)
5.0 Vorstellung Kareen (3:12)
5.1 Geburtsorte in Zeiten von Corona (7:28)
5.2 Ankunft im Krankenhaus (Eröffnungsphase) (22:54)
5.3 Wie Muttermund und Baby während der Geburt arbeiten (Von der Eröffnungs- zur Geburtsphase) (24:21)
5.4 Die Nabelschnur (in der Geburtsphase) (15:17)
5.5. Risiken und Ängste (18:19)
5.6 Babys Weg durchs Becken / Presswehen (22:30)
5.7 Das Baby kommt! (21:05)
5.8 Darm-Aktivitäten / Einlauf (7:38)
5.9 Saugglocke und Kristeller-Handgriff (19:39)
6. Die Geburt 2/2
6.1 Nabelschnur und Plazenta (Nachgeburtsphase) (14:47)
6.2 Schmerzlindernde Massnahmen 1 (23:23)
6.3 Schmerzlindernde Massnahmen 2 (21:03)
6.3.1 Extra: PDA (4:46)
6.4 Geburtseinleitung mit Cytotec (1:02)
6.5 Kaiserschnitt (22:20)
6.6 Geburtspositionen (10:21)
6.6.1 Extra: PDF Geburtspositionen
7. Bonus: Wochenbett
7.1 Wochenbett-Grundlagen (9:12)
7.2 Die Bedürfnisse des Babys im Wochenbett (22:44)
7.3 Besuch im Wochenbett (9:12)
7.4 Produkte für das Wochenbett (25:34)
7.5 Stillen (13:52)
7.6 'Zeitmanagement' und Rollenverteilung (17:13)
7.7 Rückbildung (6:35)
7.8 Ernährung im Wochenbett (7:26)
7.9 Corona Update (4:07)
7.10 Verabschiedung (1:24)
5.8 Darm-Aktivitäten / Einlauf
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